“医校协作”心理健康讲座   

  菏泽国开实验学校  

 前言

    为深化学生心理健康教育，构建"医校共育"协同育人模式，菏泽国开实验学校联合属地卫生院开展心理健康专题讲座，旨在引导学生正确面对生活和学习中的压力与挑战，提升心理调适能力。  

  主要内容  

  讲座邀请到党文君医生，党医生     详细讲解了学习压力、人际关系、情绪管理等方面的常见心理问题及应对策略。并指出面对压力，同学们要学会制定合理的学习计划，掌握科学的学习方法，并保持劳逸结合；在人际交往中，要学会主动沟通、换位思考、宽容待人，积极参加集体活动；在情绪管理方面，要学会识别、接纳、合理宣泄情绪，并运用积极暗示等方法进行自我调节。  

   现场互动   

 在讲座过程中，学生们积极参与，踊跃发言，现场气氛热烈。大家表示不仅学到了丰富的心理健康知识，更深刻认识到了积极心态的重要性，今后会以更加积极乐观的心态去面对生活中的挑战。

 总结

 此次讲座旨在引导学生关注心理健康，增强心理调适能力。学校将持续开展心理健康教育活动，为学生营造温暖、积极的校园心理环境，助力每一位学子以健康阳光的心态拥抱美好未来。